Bột tỏi là gì

     

Bột tỏi là một loại gia vị giỏi vời. Nó có thể là một sự cố kỉnh thế tuyệt vời và hoàn hảo nhất cho tỏi tươi. Nếu bạn đã có lần nấu cùng với tỏi, thì các bạn sẽ biết đó là giữa những hương vị mạnh bạo nhất mà chúng ta có thể thêm vào một món ăn, với bột tỏi cũng vậy. Nó hỗ trợ một số chất bổ dưỡng quan trọng, hỗ trợ các ích lợi sức khỏe không giống nhau.

Bạn đang xem: Bột tỏi là gì

Hãy thuộc bulongvietlong.com tìm hiểu bột tỏi có tính năng gì, cách làm cho bột tỏi với một số để ý khi sử dụng.


Thông tin tầm thường về bột tỏi

Bột tỏi là dạng ép của tỏi mất nước và nó có một số tác dụng so với tỏi tươi. Nhiều loại bột này khá dễ dàng làm. Và các bạn sẽ thấy nó như một các loại gia vị trong những món ăn khác biệt như súp, món hầm, pizza, salad trộn, với trong nước sốt như nước sốt thịt nướng. 


*
Lợi ích của bột tỏi

Thành phần dinh dưỡng bao gồm trong bột tỏi

Bột tỏi chứa vitamin C vitamin B6 , sắt , canxi , protein , magiê , natri và carbohydrate dưới dạng chất xơ và đường. Mặc dù nồng độ của những chất dinh dưỡng này thấp hơn so với tép tỏi tươi, nhưng vẫn có một số chất kháng oxy hóa và các hợp chất hữu cơ như allicin bao gồm thể có lợi cho sức khỏe của bạn.

Tác dụng của bột tỏi đối với sức khoẻ

1. Điều hòa huyết áp

Một so với tổng thích hợp của Ried K và cùng sự, 2008, đã được công bố trên BMC Tim mạch Rối loạn, nói rằng các bột tỏi bao gồm đặc tính lành mạnh và tích cực hơn trả dược trong câu hỏi giảm huyết áp ở những người bị tăng huyết áp .

Xem thêm: Download Realtek Hd Audio Drivers X64 2, Realtek Hd Audio Drivers X64

2. Cân đối mức cholesterol

Tiêu thụ thường xuyên bột tỏi có thể làm bớt mức LDL hoặc cholesterol xấu với tăng HDL hoặc là tầm cholesterol tốt. Nó cũng làm sút sự tụ tập mảng bám trong hễ mạch và mạch máu cùng giúp giảm huyết áp. Vì vậy làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

3. Tiềm năng kháng ung thư

Một nghiên cứu năm 2017 của Kim WT và cộng sự. cho thấy tinh chiết từ bột tỏi, khi uống hoàn toàn có thể giúp giảm nguy hại ung thư với tính năng phụ về tối thiểu. Hơn nữa, những hợp hóa học hoạt tính sinh học tập và chất chống lão hóa trong bột tỏi rất có thể giúp giảm ức chế oxy hóa khắp cơ thể, sút viêm và phòng ngừa đột biến tế bào, hay dẫn đến ung thư.

4. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Bột tỏi có đặc tính tăng cường miễn dịch đến từ các khoáng chất và chất chống oxy hóa tất cả trong nó. Nó cũng bảo vệ bạn khỏi nhiều vi khuẩn, nấm và virus nhiễm trùng, nếu áp dụng thường xuyên. 

5. Cung ứng tiêu hóa

Các hợp chất hữu cơ , sắt và hóa học xơ trong bột tỏi tốt nhất cho bài toán giữ đến dạ dày của người tiêu dùng khỏe mạnh. Nếu bạn đang mắc bệnh khó tiêu, táo bón hoặc bất kỳ rối loạn dạ dày nào, nó hoàn toàn có thể giúp di chuyển ruột của bạn trơn tru và giảm bớt các vấn đề.

Xem thêm: Công Ty Nhập Khẩu Nước Giặt Dnee, Hiện Tại Mình Đã Trở Thành

Lưu ý khi sử dụng bột tỏi

Có những tính năng phụ phổ biến khi tiêu thụ quá nhiều loại bột này, bao gồm: 

Rối loàn chảy máu: Đối với những người dân tiêu thụ quá nhiều bột tỏi, các vấn đề ra máu sẽ tệ hại hơn, bởi vậy luôn luôn áp dụng loại hương liệu gia vị này một biện pháp điều độ.Hôi miệng: như thể như bất kỳ sản phẩm tỏi nào, nhiều loại bột này có mùi mạnh, rất có thể dẫn cho hôi mồm , tuy nhiên nó cũng rất có thể giúp loại bỏ nhiễm trùng miệng!Cơ bắp đau: lúc ăn rất nhiều loại bột này hoặc nếu bạn bị không phù hợp nhẹ , nó rất có thể gây teo thắt cơ hoặc nhức nhức.Các sự việc về dạ dày: Đau dạ dày, con chuột rút với đầy hơi có thể xảy ra nếu tiêu thụ vô số bột này.Chóng mặt và nhức đầu: một trong những người báo cáo các triệu hội chứng đau đầu và chóng mặt, cũng như chóng mặt , đổ mồ hôi, stress và bi tráng nôn nếu họ sử dụng quá nhiều loại gia vị này và một lúc.

Cách làm cho bột tỏi